Browsing: સ્વાસ્થ્ય

Health News:  આજકાલ લોકોનું જીવન ભાગદોડ અને તણાવ ભરેલું છે, તેથી લોકોમાં જિમનું ચલણ પણ વધ્યું છે. જિમ જઈને લોકો બોડી બનાવવા અને શરીરને ફિટ બનાવવા…

Health Tips: એપલ સાઇડર વિનેગર આપણા સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. એન્ટી-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ ગુણધર્મોની હાજરીને કારણે, તે બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત…

હળદર અને મધ હળદર અને મધમાં એન્ટીઇન્ફ્લામેટરી અને એન્ટીએલર્જિક પ્રોપર્ટીઝ હોય છે જે કફથી રાહત અપાવે છે. હળદર અને મધ બંનેને મિક્સ કરીને લેવામાં આવે તો…

Health News: ઘઉંનું પ્રોસેસિંગ થાય ત્યારે એમાંથી ફાઇબર, અસ્તર, વિટામિન્સ, ફોસ્ફરસ તથા મેન્ગેનીઝ નીકળી જતાં જે કચરો વધે છે એ જ છે મેંદો, અને એમાં જે…

Health News: ઉનાળામાં પોતાને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે દરરોજ 2-4 લિટર પાણી પીવું ખૂબ જ જરૂરી છે. કારણ કે શરીરમાં પાણીની ઉણપ ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યાનું કારણ બને છે,…

Health News : મીઠું વિના, ખોરાકનો સ્વાદ ખૂબ જ નરમ લાગે છે. યોગ્ય માત્રામાં મીઠું માત્ર સ્વાદ માટે જ નહીં પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે.…

Health News : શિયાળામાં, લોકો ઘણીવાર તેમના આહારમાં આવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાનું પસંદ કરે છે, જે પ્રકૃતિમાં ગરમ ​​હોય છે. આવી સ્વાસ્થ્યવર્ધક વસ્તુઓમાં ખજૂરનો પણ સમાવેશ…

Health News : જ્યારે આપણને શરદી થાય છે ત્યારે આપણે ઘણીવાર વિક્સ અથવા અન્ય બામનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. તે બંધ નાક અથવા માથાનો દુખાવો માટે પણ…

Health News : આજકાલ દરેક પાંચમો વ્યક્તિ ખોરાક અને જીવનશૈલીની યોગ્ય કાળજી ન લેવાને કારણે સ્થૂળતાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યો છે. જો તમારે સ્વસ્થ અને ફિટ…

મોટાભાગના લોકો શિયાળામાં લીલોતરી ખાવાનું પસંદ કરે છે. આ સિઝનમાં બજારમાં સરસવ, પાલક, બથુઆ જેવી અનેક પ્રકારની લીલાઓ ઉપલબ્ધ છે. તમે પણ બથુઆના પરાઠા થી રાયતા…