Browsing: લાઈફ સ્ટાઈલ

ફાઈબર પાચનક્રિયાને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તે વજન જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે, તેથી તમારે તમારા આહારમાં ફાઈબરયુક્ત ખોરાકનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. ફાઈબરયુક્ત ખોરાકમાં…

સાડી એ એવરગ્રીન ફેશન ટ્રેન્ડ છે. તેને સ્ટાઇલિશ લુક આપવાની ઘણી રીતો છે. આજકાલ બદલાતા સમયમાં કોઈપણ લુકને ખાસ બનાવવા માટે તેની સ્ટાઈલ ખૂબ જ સમજી…

મોટાભાગના લોકો દિવસની શરૂઆત હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટથી કરે છે. આ માટે લોકો ઓટ્સ, પોર્રીજ, પોહા, સેન્ડવીચ વગેરે ખાવાનું પસંદ કરે છે. આ નાસ્તો ભારે કે બિનઆરોગ્યપ્રદ નથી.…

તજ એક એવો મસાલો છે કે તમે તેને કોઈપણ રેસીપીમાં ઉમેરી શકો છો, તેની હળવી સુગંધ તેના સ્વાદને વધારે છે. તજ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ…

સફેદ ટી-શર્ટ અથવા બ્લાઉઝ ખૂબ જ મૂળભૂત લાગે છે, પરંતુ જ્યારે તેને યોગ્ય રીતે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે તે સમગ્ર દેખાવને બદલી શકે છે. કેટલાક બોલિવૂડ…

રાજમા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે અને તેનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. રાજમા પ્રોટીન, ફાઈબર, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સનો સારો સ્ત્રોત છે. બાફેલી રાજમામાં…

ખોરાક બાળકના વિકાસમાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. જો માતા-પિતા તેમને નાનપણથી જ સ્વાસ્થ્યવર્ધક વસ્તુઓ ખવડાવશે તો તેમનું સ્વાસ્થ્ય અને ઊંચાઈ બંને સારી રહેશે. કેટલીકવાર આનુવંશિક કારણોસર…

યુવાનોમાં વધતા જતાં હ્રદય રોગને દેશના સ્વાસ્થ્યનિષ્ણાતો ખૂબ જ ગંભીર માની રહ્યા છે હાલના સમયમાં યુવાનોમાં હાર્ટ એટેકનું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે, જેના કારણે ફરી ડરનો…

લગ્નની સિઝન છે અને 2024માં ફેશનને લઈને ઘણો બદલાવ આવ્યો છે. પછી ભલે તે તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્રના લગ્નમાં શું પહેરવું તે નક્કી કરવાનું હોય અથવા તમારા…

ઘરની મહિલાઓને ઘણીવાર રસોડામાં રસોઈ બનાવતી વખતે ઘણી મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થવું પડે છે. રોટલી અને પરાઠા બનાવતી વખતે આવી જ મુશ્કેલી ઘણી વખત જોવા મળે છે.…